在肇庆这座历史悠久、自然风光旖旎的城市里，随着工业化和城市化的快速发展，空气质量问题日益凸显，成为影响居民呼吸健康的一大挑战，作为医院的呼吸治疗师，我深知空气污染对呼吸系统，尤其是老年人、儿童及患有呼吸系统疾病的人群的潜在危害。
问题提出：在肇庆这样的高密度居住区，如何通过科学合理的呼吸治疗手段，有效缓解因空气污染引起的呼吸道症状，如咳嗽、气喘、胸闷等？
我的回答：增强公众的环保意识，倡导使用公共交通工具，减少汽车尾气排放，是源头治理的关键，对于已出现症状的患者，可采用雾化吸入疗法，直接将药物送至呼吸道，快速缓解症状，定期进行肺功能检查，及时发现并干预潜在的呼吸问题，对于高危人群尤为重要，在家庭环境中，安装空气净化器并保持室内通风，也是有效措施之一。
我鼓励患者参与呼吸康复训练，如呼吸操、瑜伽等，增强呼吸肌力量和肺活量，提高身体对空气污染的耐受能力，对于重度污染天气，建议减少户外活动时间，特别是儿童和老人应留在室内，并佩戴N95等高效过滤口罩。
面对肇庆的空气污染挑战，需要政府、医疗机构、社区及每一位市民共同努力，采取综合措施，保护好我们宝贵的呼吸健康。
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肇庆面对呼吸健康新挑战，需从源头治理空气污染入手, 推广绿色出行与植树造林双管齐下。
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