在绿意盎然的高尔夫球场上，挥杆击球的同时，您是否曾因突如其来的胸闷、咳嗽而中断享受？这可能是运动性哮喘在作祟，运动性哮喘，一种特殊类型的哮喘，常在剧烈运动后几分钟内出现，表现为气急、喘息、咳嗽等症状。
高尔夫球场虽美，但空气中漂浮的草屑、花粉等过敏原，以及冷空气刺激，都可能成为触发因素，高尔夫爱好者在享受挥杆乐趣时，需特别注意以下几点：
1、提前预防：进行体育活动前，可提前服用预防药物，如白三烯受体拮抗剂或吸入型糖皮质激素，以减少气道炎症。
2、选择合适装备：佩戴防过敏口罩，减少吸入过敏原；选择透气性好的运动服装，保持体温。
3、适时休息：避免过度劳累，适时补充水分，小憩片刻可缓解症状。
4、环境选择：尽量选择管理良好的球场，减少过敏原和污染物的暴露。
健康的体魄是享受生活的前提，在高尔夫球场上，让每一次挥杆都成为对健康的致敬。
发表评论
在绿茵球场，深呼吸虽美却需谨慎，哮喘患者可佩戴过滤口罩或选择低过敏环境以预防运动性发作。
添加新评论