为什么小儿佝偻病常与维生素D缺乏紧密相关？

在儿科领域，小儿佝偻病是一种因维生素D缺乏而导致的骨骼矿化障碍疾病，尤其在发展中国家和阳光照射不足的地区更为常见，其症状包括生长迟缓、骨骼变形（如“O”型腿或“X”型腿）、以及肌肉无力等。

为何维生素D如此关键？

维生素D是促进钙和磷吸收的关键营养素，对维持骨骼健康至关重要，它主要通过两种途径获得：一是皮肤在阳光下自然合成，二是通过食物（如鱼油、蛋黄）和补充剂摄入，对于小儿而言，由于皮肤较为娇嫩，且户外活动时间有限，皮肤合成维生素D的能力相对较弱，因此饮食和补充成为主要来源。

为何易导致佝偻病？

当小儿体内维生素D水平不足时，钙和磷的吸收将受到严重影响，导致骨骼无法正常矿化，这会引起一系列连锁反应，包括骨骼软化、弹性增加以及在重力和肌肉拉力的作用下发生变形，维生素D还参与调节免疫系统、神经传导和细胞生长等生理过程，其缺乏还可能影响这些系统的正常功能。

如何预防？

预防小儿佝偻病的关键在于保证足够的维生素D摄入，除了鼓励户外活动以促进皮肤合成维生素D外，还应定期进行血清维生素D水平检测，并根据医嘱给予适当的补充，对于母乳喂养的婴儿，母亲也应确保自身维生素D的充足，因为母乳中含有的维生素D量有限。

小儿佝偻病与维生素D缺乏的紧密关系提醒我们，作为家长和医疗专业人员，应高度重视儿童的维生素D状况，以维护其骨骼健康和全面发展。