在乳腺癌的治疗过程中，化疗和放疗常导致患者呼吸短促、疲劳等副作用，影响生活质量，呼吸练习作为一种非侵入性、低成本的干预手段，能起到积极作用。
具体而言，腹式呼吸练习可以帮助患者加深呼吸，减少因治疗引起的浅快呼吸模式，从而减轻因呼吸肌疲劳导致的呼吸困难，通过控制呼吸节奏，患者还能有效缓解因焦虑和压力引起的呼吸急促。
值得注意的是，在进行呼吸练习前，患者应先咨询医生，确保其与当前治疗方案不冲突，练习时，选择安静的环境，保持上身放松，用鼻子深吸慢呼，感受气流在鼻腔和腹部的流动，每次练习5-10分钟，每日2-3次为宜。
对于乳腺癌患者而言，将呼吸练习融入日常生活，不仅有助于缓解治疗副作用，还能提升整体生活质量。
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乳腺癌患者可通过深呼吸练习，促进血液循环、减轻治疗副作用带来的不适感。
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