在呼吸治疗领域，我们常强调饮食对呼吸系统健康的影响，当谈及蛋挞——这一广受欢迎却又常被误解的甜点时，其与呼吸道健康的关系如何呢？
蛋挞虽富含蛋白质和脂肪，适量食用可提供能量，但过量摄入高脂肪食物可能增加血液粘稠度，对有呼吸系统疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病的患者不利，因为这可能加剧呼吸负担，蛋挞中的糖分也不容忽视，高糖饮食与呼吸道感染风险增加有关联。
对于呼吸系统敏感的朋友而言，享受蛋挞时应适度为宜，并考虑其潜在的健康影响，建议选择低糖或无糖版本的蛋挞，并搭配大量水分和纤维丰富的食物，以促进呼吸道健康，甜蜜虽好，但健康为先。
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