立秋时节,呼吸健康如何换季?

随着立秋的脚步悄然而至,自然界万物开始进入收敛内养的阶段,对于呼吸治疗师而言,这不仅是季节更替的信号,也是提醒我们关注患者呼吸健康“换季”的重要时刻。

问题提出:立秋后,气温逐渐下降,空气湿度减小,这些变化如何影响呼吸系统疾病患者的病情?

立秋时节,呼吸健康如何换季?

回答:立秋时节,空气干燥,加上早晚温差大,容易导致呼吸道黏膜干燥、抵抗力下降,进而引发或加重哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病,对于患者而言,保持室内适宜的湿度(约50%-60%)、定期开窗通风以引入新鲜湿润空气至关重要,鼓励患者多饮水,增加体内水分,减少因干燥引起的喉咙不适,对于有吸烟习惯的患者,立秋更是戒烟的绝佳时机,以减少有害物质对呼吸道的持续损害,适量运动如散步、太极等,可增强心肺功能,但需避免在空气质量不佳时进行户外活动,通过这些措施,帮助患者在立秋之际顺利“换季”,守护呼吸健康。

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