在医院的日常工作中，我时常遇到因参与剧烈运动或不当活动而导致呼吸系统问题的患者，我们医院组织了一场员工间的“友谊赛”，这让我思考如何在这样的非正式活动中保障参与者的呼吸健康。
赛前应进行简短的呼吸健康宣教，提醒大家根据自身情况量力而行，避免因过度运动而引发哮喘、气胸等呼吸系统疾病，对于有基础呼吸疾病的患者，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者，应建议他们赛前咨询医生，必要时可佩戴呼吸辅助设备，比赛场地应选择空气流通良好的地方，以减少因空气质量不佳导致的呼吸道刺激。
在“友谊赛”中，我们不仅要享受竞技的乐趣，更要注重自身的健康安全，通过这样的活动，我深刻体会到作为呼吸治疗师的责任重大——不仅要治疗疾病，更要预防疾病的发生，希望未来的“友谊赛”能在大家的共同努力下，既增进友谊又保障健康。
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