随着工业化和城市化的快速发展，南京这座历史名城也面临着严重的空气污染问题，尤其是冬季的雾霾天气，作为呼吸治疗师，我深知空气质量对呼吸系统健康的重要性，在南京，许多患者因雾霾导致的呼吸道疾病而就诊，其中以儿童、老年人和患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病的人群最为脆弱。
问题： 在南京这样的高污染城市，如何为患者提供有效的呼吸防护措施？
回答： 建议患者减少户外活动时间，尤其是在空气质量最差的时段（如早晚），外出时佩戴N95或更高标准的口罩，能有效过滤掉空气中的微粒物，室内应保持空气流通，使用空气净化器，并定期清洁空调滤网，对于儿童、老人和有基础疾病的患者，可考虑使用加湿器增加室内湿度，有助于呼吸道舒适，均衡饮食、适量运动和良好的个人卫生习惯也是增强身体抵抗力的关键。
作为呼吸治疗师，我们不仅要治疗疾病，更要从源头上减少患者因环境污染而受到的伤害，在南京这样的城市，与患者共同应对雾霾挑战，是我们义不容辞的责任。
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南京雾霾笼罩时，佩戴专业N95口罩并使用空气净化器室内通风是有效防护呼吸健康的双重保障。
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