在呼吸治疗领域，我们常忽视一个与患者日常息息相关的物品——牙刷，牙刷的清洁度与使用方式直接关系到个体的口腔健康乃至呼吸道健康，一个常见的问题是：“牙刷多久更换一次最合适？”答案是：建议每三个月更换一次牙刷，或当刷毛出现弯曲、分叉时立即更换，这是因为旧牙刷难以有效清除牙菌斑，可能成为呼吸道疾病的隐患。
使用后彻底清洗并晾干牙刷，避免潮湿环境下的细菌滋生，也是维护口腔及呼吸道卫生的关键，对于有呼吸系统疾病史的患者，如哮喘或慢性阻塞性肺疾病患者，定期检查牙刷的清洁度尤为重要，因为口腔内细菌的吸入可能诱发或加剧病情。
看似微不足道的牙刷，实则是我们维护呼吸道健康的重要伙伴，通过科学合理地使用和保养牙刷，我们不仅能保持口腔清新，还能为呼吸系统的健康筑起一道坚实的防线。
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