肺炎，作为一种常见的呼吸系统疾病，尤其在冬季和季节交替时更为高发，其严重性不容小觑，它不仅影响患者的日常生活，严重时甚至威胁生命安全，如何有效预防与治疗肺炎呢？
预防肺炎的关键在于增强个人免疫力，通过均衡饮食、规律作息、适量运动以及避免过度劳累，可以有效提升身体抵抗力，减少病毒和细菌的侵袭机会，保持室内空气流通，避免长时间处于密闭、不洁的环境中，也是预防肺炎的重要措施。
对于已经患上肺炎的患者，及时就医是关键，医生会根据病情的严重程度，选择合适的治疗方案，通常包括抗生素治疗、止咳化痰、吸氧等措施，值得注意的是，抗生素的使用必须遵循医嘱，切勿自行随意使用或停药，以免产生耐药性或加重病情。
除了药物治疗外，患者还应注重日常护理，如保持呼吸道通畅，定期翻身拍背以促进痰液排出；保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液并促进排痰；以及进行适当的呼吸锻炼，增强肺功能。
对于易感人群如老年人、儿童及有基础疾病的患者，建议接种肺炎疫苗以增强对特定菌株的免疫力。
肺炎的预防与治疗需要患者、家属及医疗人员的共同努力，通过科学的预防措施和合理的治疗方案，我们可以有效降低肺炎的发病率并提高治疗效果。
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肺炎预防重于治疗，勤洗手戴口罩不聚集；若感染及时就医遵医嘱。
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