在快节奏的都市生活中，人们常常忽略了自然对身心健康的益处，森林，作为地球上最古老的生态系统之一，其独特的空气质量和丰富的生物多样性，为呼吸治疗提供了天然的“疗养所”，研究表明，定期进行“森林浴”——即在森林中散步或进行轻度运动，可以显著改善呼吸系统功能，减轻哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的症状，森林中的负离子含量远高于城市环境，这些负离子能有效中和体内的正离子，调节神经系统和血液循环，从而缓解紧张情绪、降低血压、增强免疫力，森林中的植物精气（如萜烯）具有抗菌、抗病毒作用，可净化空气、增强呼吸系统的防御能力。
将“森林浴”融入呼吸治疗计划中，不仅是一种回归自然的治疗方式，更是利用自然力量促进患者康复的有效途径。
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