在呼吸治疗领域，我们常强调环境因素对呼吸系统健康的重要性，一个常常被忽视的细节便是——枕巾的清洁。
枕巾的清洁为何重要？
枕巾作为我们夜间与脸部、头发频繁接触的物品，容易积聚油脂、汗液、皮屑以及尘螨等过敏原，这些微小颗粒物随着呼吸进入体内，可能引发或加剧哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病，特别是对于已经患有呼吸道疾病的患者，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者，不洁的枕巾可能成为病情恶化的“隐形推手”。
如何正确清洁枕巾？
建议至少每周更换并清洗枕巾一次，使用50℃以上的热水和洗衣液进行洗涤，以有效杀灭尘螨和细菌，晾晒时，尽量选择阳光充足的地方，让枕巾彻底干燥，进一步抑制细菌生长，定期更换新的枕套和枕芯也是维护呼吸健康的重要措施。
看似微不足道的枕巾清洁，实则关乎我们的呼吸健康，通过简单的日常习惯，我们可以为呼吸治疗增添一份力量，守护每一次的顺畅呼吸。
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枕巾清洁，关乎呼吸健康，小细节不容忽视的守护每一口清新空气。
枕巾作为我们每晚亲密接触的物品，其清洁与否直接影响呼吸健康，定期更换与清洗是维护良好空气质量、预防呼吸道疾病的关键细节。
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