扁桃体炎，呼吸健康不容忽视的小麻烦

扁桃体作为人体免疫系统的重要组成部分，在呼吸道防御中扮演着关键角色，当扁桃体遭遇炎症侵袭，成为扁桃体炎时，却会给患者带来诸多不适，甚至对呼吸健康产生影响。

扁桃体炎多由病原微生物，如细菌和病毒引起，常见的致病菌包括乙型溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎链球菌等，当人体抵抗力下降时，这些病原体就容易乘虚而入，在扁桃体隐窝内大量繁殖，引发炎症反应，病毒感染也是诱发扁桃体炎的常见因素，像鼻病毒、腺病毒、流感病毒等，都可能导致扁桃体出现炎症。

患上扁桃体炎后，患者往往会出现一系列明显症状，咽喉疼痛是最为突出的表现，这种疼痛通常较为剧烈，吞咽时会加重，严重影响患者的进食和饮水，患者还可能伴有发热症状，体温可高达 38℃甚至更高，同时可能出现畏寒、寒战等全身不适，部分患者会感觉咽喉部有异物感，好似有东西卡在那里，咳不出又咽不下，扁桃体肿大时，可能会阻塞呼吸道，导致呼吸不畅，尤其在睡眠时，可能会出现打鼾、呼吸暂停等情况，长期如此还可能影响睡眠质量，导致白天精神不振、注意力不集中等问题。

对于扁桃体炎的诊断，医生通常会依据患者的症状表现，结合咽喉部检查来判断，一般可见扁桃体红肿，表面可能有脓性分泌物，血常规检查也有助于明确诊断，若白细胞计数及中性粒细胞比例升高，常提示细菌感染；若淋巴细胞比例升高，则可能与病毒感染有关。

在治疗方面，对于病毒引起的扁桃体炎，多数情况下具有自限性，主要以对症治疗为主，患者需注意休息，多饮水，保持口腔清洁，可使用温盐水漱口，以缓解咽喉疼痛，若疼痛较为严重，可适当使用止痛药物，对于细菌感染导致的扁桃体炎，则需要使用抗生素进行治疗，足量足疗程使用抗生素能有效控制炎症，防止病情迁延不愈，一般抗生素治疗疗程为 7 - 10 天左右。

预防扁桃体炎同样重要，日常生活中，要注意加强锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于维持免疫系统的正常功能，注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，如需外出，可佩戴口罩，减少感染机会。

扁桃体炎虽看似是个“小麻烦”，但如果不及时治疗和有效预防，可能会引发更严重的健康问题，我们应重视扁桃体炎，关注呼吸健康，让咽喉保持通畅，享受畅快呼吸的每一天。