在台风“山竹”肆虐的特殊时期，除了防范洪水、风暴等自然灾害外，我们还应关注台风天对呼吸健康的影响，由于气压变化、空气湿度增加及可能伴随的污染物扩散，呼吸系统疾病患者和老年人易感人群需特别留意。
问题： 如何在台风天保持呼吸道健康，预防哮喘、慢阻肺等疾病的急性发作？
回答： 尽量减少外出，避免在风力较大时进行户外活动，如需出门，佩戴口罩可以有效阻挡空气中的污染物和微生物，在家中，保持空气流通，但应避免直接吹风，以免引起呼吸道不适，定期清洁室内环境，使用空气净化器或开窗通风时注意风向，确保室内空气质量，饮食方面应增加水分摄入，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，以增强免疫力，对于有基础呼吸系统疾病的患者，应备好急救药物并随身携带，一旦出现症状加重应及时就医。
通过以上措施，我们可以在台风“山竹”的考验下，更好地保护自己和家人的呼吸健康。
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