在吴江这片充满活力的土地上，随着工业化和城市化的快速发展，空气质量问题日益凸显，尤其是雾霾天气的频繁出现，对居民的呼吸健康构成了严峻挑战，作为吴江地区的呼吸治疗师，我深知这一问题的紧迫性，雾霾中的细小颗粒物能深入肺部，引发或加剧哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病，如何在这样的环境下保护自己和家人的呼吸健康呢？
建议市民减少户外活动时间，尤其是儿童和老年人，尽量在室内活动，佩戴N95或更高标准的口罩是有效减少吸入有害颗粒物的措施之一，保持室内空气流通，使用空气净化器，以及避免在交通高峰期开窗通风，都是减少雾霾影响的有效手段。
面对吴江的雾霾挑战，我们每个人都是自己健康的第一责任人，通过科学合理的防护措施，共同守护这片土地的呼吸健康。
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