在繁忙的机场候机厅，众多旅客聚集，空气流通性差，加之不少人可能携带病毒或细菌，对呼吸系统健康构成潜在威胁，作为呼吸治疗师，我建议旅客们注意以下几点：
1、保持距离：尽量与他人保持至少一米的距离，减少飞沫传播的风险。
2、佩戴口罩：在人群密集区域，佩戴医用口罩可以有效阻挡部分病毒和细菌的入侵。
3、注意通风：如果候机厅内空气质量不佳，可寻找通风良好的区域站立，或利用机场提供的换气设施。
4、勤洗手：使用含酒精的湿巾或洗手液，保持手部清洁，减少病毒在手上停留的机会。
5、避免触摸面部：减少用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴的次数，降低自我感染的风险。
对于有慢性呼吸系统疾病的患者，建议提前咨询医生，了解在旅行期间的特别注意事项和用药指导，在机场候机时，如有不适，应及时向机场医疗人员求助。
通过这些简单的措施，我们可以在享受旅行前的小憩时，也能为自身的呼吸健康保驾护航。
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