在欢聚的时刻，我们常常忽略了潜在的呼吸健康风险，尤其是当COVID-19疫情仍在全球范围内流行时，作为呼吸治疗师，我提醒大家，在聚会中应采取以下措施来保护自己和他人：
1、保持距离：尽量保持至少1米以上的社交距离，以减少飞沫传播的风险。
2、佩戴口罩：在无法保持社交距离的情况下，佩戴医用口罩是有效防止病毒传播的简单措施。
3、通风换气：聚会前确保房间通风良好，聚会期间也应定期开窗换气。
4、个人卫生：勤洗手、使用手部消毒液，并避免用手触摸口、鼻和眼睛。
5、限制人数：尽量减少聚会人数，尤其是避免大规模聚集。
通过这些措施，我们可以在享受聚会乐趣的同时，也保护自己和家人的呼吸健康，每一次的谨慎都是对未来健康的投资。
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