在常德这座历史悠久的城市中，随着工业化和城市化的快速发展，空气质量问题日益凸显，尤其是雾霾天气频发，对市民的呼吸健康构成了严峻挑战，作为常德市的一名呼吸治疗师，我深知这一问题的紧迫性。
问题提出：在常德这样的高密度居住区，如何通过科学合理的呼吸治疗手段，有效缓解并预防因雾霾引起的呼吸道疾病？
我的回答：增强公众的自我防护意识是关键，建议市民在雾霾天减少户外活动，佩戴N95或更高级别的防尘口罩，并尽量关闭门窗，使用空气净化器改善室内空气质量，对于已出现呼吸道症状的患者，如咳嗽、气喘等，可采取雾化吸入治疗，使用特制药物直接作用于呼吸道，迅速缓解症状并促进排痰，加强个人及社区的绿化建设，增加城市“绿肺”面积，也是有效对抗雾霾、改善空气质量的长远之计。
面对常德的雾霾挑战，需从个人防护、专业治疗及环境改善三方面综合施策，以保护我们宝贵的呼吸系统健康。
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