在绿茵茵的高尔夫球场上，挥杆击球的优雅动作背后，隐藏着不为人知的健康挑战，对于呼吸治疗师而言，高尔夫球场不仅仅是一片休闲运动的场所，更是观察和思考运动性哮喘预防的独特实验室。
问题提出：在高强度的挥杆、行走及快速转身等动作中，高尔夫球手如何有效预防运动性哮喘的发作？
回答：运动性哮喘，顾名思义，是在剧烈运动后出现的哮喘症状，对于高尔夫球手而言，预防的关键在于“预”字。“预”测自身健康状况，避免在空气质量差或花粉浓度高的日子进行户外运动。“预”热至关重要，通过适当的热身运动，如慢跑或轻松的挥杆练习，帮助肺部和呼吸道适应即将到来的高强度运动。“预”备药物，随身携带哮喘急救药物，如短效β2受体激动剂，一旦出现胸闷、咳嗽等症状，立即使用以缓解症状。“预”防脱水，保持充足的水分摄入，因为脱水会加剧哮喘症状。
在高尔夫球场上，每一位热爱这项运动的球手都应成为自己健康的守护者，通过科学的“预”防措施，让每一次挥杆都更加自信、安全。
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