在呼吸治疗领域，“省道”一词常被提及，但它并非指地理上的省界，而是指在呼吸过程中，通过特定的呼吸路径和肌肉活动，使气体更顺畅地进入肺部，一个常见的问题是：如何利用省道进行高效的呼吸训练？
答案在于理解并掌握“腹式呼吸”和“胸式呼吸”的结合，腹式呼吸时，横膈膜下降，腹部扩张，利用了省道使气体深入肺部底部；而胸式呼吸则主要依赖肋骨的扩张和收缩，有效的呼吸训练应将两者结合，即“混合式呼吸”。
具体做法是：坐姿或平躺，放松全身，先进行几次深长的腹式呼吸，感受横膈膜的运动；随后，尝试在保持腹式呼吸的同时，让肋骨自然扩张，使空气进一步进入肺部，这种混合式呼吸能更全面地利用省道，提高肺活量，增强呼吸效率。
对于有呼吸系统疾病的患者，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者，掌握并实践这种混合式呼吸尤为重要，它能帮助改善通气功能，减轻症状，提高生活质量。
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