在霜降这一节气，随着气温的骤降，空气中的湿度和温度都发生了显著变化，这对呼吸系统健康构成了新的挑战，作为医院的呼吸治疗师，我需提醒患者及公众，此时节应特别注意呼吸道的“冷”风险。
霜降后，冷空气直接进入肺部，易引起支气管收缩、气道阻力增加，进而导致咳嗽、气喘等呼吸道症状的加剧，对于有慢性支气管炎、哮喘等基础疾病的患者而言，这种影响尤为显著，在户外活动时，佩戴口罩以减少冷空气对呼吸道的直接刺激，成为了一个重要的预防措施，保持室内适宜的温湿度，定期开窗通风，也是维护呼吸道健康的关键。
霜降时节，我们需更加关注呼吸道的“冷”风险，通过科学合理的防护措施，共同守护好我们的呼吸健康。
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