在追求健康生活的潮流中，榨汁机成为了许多家庭厨房的必备品，作为医院的呼吸治疗师，我必须提醒大家，虽然自制果汁看似健康便捷，但其对呼吸系统的影响却不容忽视。
问题： 榨汁机制作果汁时，如何避免果渣微粒对呼吸系统造成潜在危害？
回答： 使用榨汁机时，应确保果渣充分过滤，避免微小果渣颗粒随果汁被吸入呼吸道，这些微粒可成为过敏原或刺激物，特别是对于哮喘和过敏性鼻炎患者，易引发或加重症状，建议选择带有高效过滤系统的榨汁机，并在制作过程中保持厨房通风，减少果香中的微粒在空气中漂浮。
对于呼吸系统敏感的人群，如儿童、老人及有基础疾病的患者，应尽量避免直接饮用未经充分过滤的果汁，或选择市售已过滤的瓶装果汁作为替代，定期清洁榨汁机，防止细菌滋生，也是保障家人健康的重要一环。
虽然榨汁机为我们的生活带来了便利与健康，但正确使用与维护同样重要，尤其是在保护我们脆弱的呼吸系统方面。
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自制果汁，虽鲜美便捷但需注意糖分控制；呼吸健康与榨汁机无关。
自制果汁，虽鲜美便捷但需注意糖分控制；呼吸健康与榨汁机无关。
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