在探讨飞机旅行对呼吸系统的影响时，一个常被忽视却至关重要的问题是：飞机飞行中，机舱内空气的湿度变化如何影响乘客的呼吸健康？
随着飞机爬升至高空，机舱内空气的湿度显著降低，这可能导致鼻腔和呼吸道黏膜的干燥，进而影响其正常的湿润和过滤功能，干燥的空气还可能刺激呼吸道，引发或加剧已有的哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病。
为应对这一挑战，乘客可采取以下策略：一是使用加湿口罩或携带小型加湿器，以保持口鼻周围的空气湿度；二是多喝水，保持体内水分充足，有助于鼻腔和呼吸道的湿润；三是选择靠窗座位，避免机舱过道因人员流动而加剧干燥空气的循环，对于有严重呼吸系统疾病的患者，建议在飞行前咨询医生，评估飞行对健康的影响，并采取必要的预防措施。
虽然飞机旅行为人们提供了便捷的出行方式，但机舱内空气湿度的变化却对呼吸健康构成潜在威胁，采取适当的应对策略，对于保障乘客的呼吸健康至关重要。
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