巩义呼吸健康，如何有效应对冬季呼吸道疾病高发期？

在巩义这座历史悠久的城市，随着冬季的寒风侵袭，呼吸道疾病患者数量显著增加，作为呼吸治疗师，我深知预防与治疗并重的重要性，针对巩义地区冬季常见的呼吸道问题，如感冒、支气管炎及哮喘等，我建议市民首先应加强室内空气流通，使用加湿器保持适宜的湿度，以减少干燥空气对呼吸道的刺激，均衡饮食、适量运动和充足睡眠也是增强免疫力的关键，对于已患病的病人，及时就医并遵循医嘱进行规范治疗至关重要，特别是对于哮喘患者，应定期检查肺功能，并随身携带急救药物以应对突发状况，社区卫生服务中心可开展呼吸道疾病预防知识讲座，提高居民自我保健意识，通过这些综合措施，我们共同努力，让巩义的冬天不再“咳”不容缓。