立夏养生，呼吸之间，如何顺应时节调整呼吸疗法？
随着立夏的到来，自然界万物进入生长旺盛的时期，人体的新陈代谢也随之加速，呼吸系统也面临着更大的挑战，在这个季节交替之时，作为呼吸治疗师，我常被问及：“立夏时节，如何通过调整呼吸来促进呼吸系统健康？”回答：在立夏之际，气温逐渐升高，空气中的湿...
随着立夏的到来，自然界万物进入生长旺盛的时期，人体的新陈代谢也随之加速，呼吸系统也面临着更大的挑战，在这个季节交替之时，作为呼吸治疗师，我常被问及：“立夏时节，如何通过调整呼吸来促进呼吸系统健康？”回答：在立夏之际，气温逐渐升高，空气中的湿...