在炎炎夏日，人们常常选择户外活动来享受阳光与自然，作为医院的呼吸治疗师，我必须提醒大家，在享受阳光的同时，别忘了保护好我们的呼吸道，一个常被忽视的细节就是——佩戴太阳镜。
问题： 为什么在户外活动时佩戴太阳镜对呼吸健康至关重要？
回答： 太阳镜不仅能有效阻挡紫外线对眼睛的伤害，其重要性还远不止于此，强烈的阳光不仅会刺激眼睛，还会通过未保护的面部皮肤和呼吸道进入体内，引发一系列健康问题，特别是对于有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的患者来说，阳光直射可能诱发呼吸道炎症，加重病情。
太阳镜的另一大作用是减少光线的直接照射，这有助于降低因光线过强而引起的瞳孔扩张，减少有害物质如PM2.5、花粉等通过扩大的瞳孔进入眼内，进而减少它们对鼻腔和气管的刺激，佩戴太阳镜还能在一定程度上防止因强光引起的短暂性视觉模糊，避免因视线不清而导致的意外摔倒或吸入地面扬尘。
无论是为了保护眼睛还是为了维护呼吸健康，夏日户外活动时佩戴太阳镜都是不可或缺的，选择合适的太阳镜，不仅能让你更舒适地享受阳光，也是对自身健康的一份负责，小小的太阳镜，大大的健康守护！
添加新评论