在忙碌的医院生活中，偶尔的街头小吃时光总能带来一丝慰藉，但作为呼吸治疗师，我深知任何食物的摄入都可能影响我们的呼吸健康，问题来了——如何在享受煎饼果子时，保持呼吸顺畅？
选择干净卫生的摊位是关键，确保食材新鲜，摊位环境整洁，减少因不洁食物引起的呼吸道刺激，在制作过程中，尽量少加辛辣调料，因为辛辣食物会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽或哮喘发作，享用时细嚼慢咽，避免因过快进食导致食物残渣进入呼吸道，吃完后不妨进行几次深呼吸，帮助放松呼吸道肌肉，缓解因进食引起的轻微不适。
虽然煎饼果子美味诱人，但作为呼吸治疗师，提醒大家在享受美食的同时，也要关注自己的呼吸健康，我们才能更好地在忙碌的生活中，找到那份属于自己的小确幸。
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