雪车运动与呼吸健康，如何避免运动性肺损伤？
在冬季运动项目中，雪车以其高速与刺激吸引了众多爱好者，这项运动也潜藏着对呼吸系统的挑战，高速滑行时，冷空气直接进入肺部，可能引起呼吸道血管收缩，降低气道抵抗力，增加呼吸道感染的风险，雪车运动员还可能遭遇气压伤，即因外界压力突然变化导致的肺泡...
运动性肺损伤预防
长跑爱好者，如何避免运动性肺损伤？
长跑作为一项广受欢迎的健身运动，能够增强心肺功能、提高耐力和促进健康，对于呼吸治疗师而言，长跑时若不注意保护肺部，也可能导致运动性肺损伤（EIB）。EIB主要指因剧烈运动而引起的肺部炎症或过度通气，导致气道狭窄、呼吸困难等症状，为避免这一情...