健身器材，呼吸治疗师眼中的家庭锻炼安全指南
在呼吸治疗领域，我们常强调正确的呼吸技巧对改善肺功能的重要性，许多患者在家中锻炼时，会错误地使用健身器材，导致呼吸模式不当，甚至加重呼吸系统负担，一个常见问题是：“使用跑步机时，如何调整速度以适应不同呼吸需求？”答案在于“适度原则”，对于有...
在呼吸治疗领域，我们常强调正确的呼吸技巧对改善肺功能的重要性，许多患者在家中锻炼时，会错误地使用健身器材，导致呼吸模式不当，甚至加重呼吸系统负担，一个常见问题是：“使用跑步机时，如何调整速度以适应不同呼吸需求？”答案在于“适度原则”，对于有...