在寒冷的季节里，感冒似乎成了不少人的“季节病”，而当我们谈及感冒的诸多不适时，鼻塞往往是最先被提及的症状之一，为何在感冒期间，我们的鼻腔会如此“不合作”，频繁地出现鼻塞呢？
要理解这一现象，我们需要知道鼻腔的构造与功能，鼻腔内布满了微小的血管和黏膜组织，它们对空气的温度、湿度以及细菌、病毒等异物具有天然的过滤和防御作用，当人体因受凉、疲劳等因素导致免疫力下降时，病毒便容易乘虚而入，引发感冒。
感冒病毒侵入鼻腔后，会刺激鼻腔黏膜，导致其充血、肿胀，这一过程类似于身体对“入侵者”的应激反应，通过增加血液流量来增强局部的免疫能力，这种充血和肿胀却直接导致了鼻腔的狭窄，进而引发了鼻塞症状，鼻腔内的分泌物也会因炎症反应而增多，进一步加剧了呼吸不畅的感觉。
值得注意的是，鼻塞不仅影响呼吸，还可能引起头痛、嗅觉减退等连锁反应，这是因为鼻腔与头颅内的多个神经和血管紧密相连，任何对鼻腔的刺激都可能波及到这些敏感区域。
在感冒期间，保持鼻腔的清洁与湿润尤为重要，除了常规的药物治疗外，使用生理盐水冲洗鼻腔、避免吸烟和二手烟等刺激因素、保持室内空气流通等措施也能有效缓解鼻塞症状，促进感冒的康复。
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