长跑爱好者，如何避免运动性肺损伤？
长跑作为一项广受欢迎的健身运动，能够增强心肺功能、提高耐力和促进健康，对于呼吸治疗师而言，长跑时若不注意保护肺部，也可能导致运动性肺损伤（EIB）。EIB主要指因剧烈运动而引起的肺部炎症或过度通气，导致气道狭窄、呼吸困难等症状，为避免这一情...
长跑作为一项广受欢迎的健身运动，能够增强心肺功能、提高耐力和促进健康，对于呼吸治疗师而言，长跑时若不注意保护肺部，也可能导致运动性肺损伤（EIB）。EIB主要指因剧烈运动而引起的肺部炎症或过度通气，导致气道狭窄、呼吸困难等症状，为避免这一情...