骑自行车能改善呼吸功能吗？——呼吸治疗师的视角
在呼吸治疗领域，我们常被问及各种运动对呼吸系统的影响，骑自行车作为一种流行的有氧运动，其对于呼吸功能的益处尤为引人关注。答案： 骑自行车确实能显著改善呼吸功能，它增强了心肺耐力，使肺部能够更有效地吸收氧气并排出二氧化碳，规律的骑行能扩展胸腔...
在呼吸治疗领域，我们常被问及各种运动对呼吸系统的影响，骑自行车作为一种流行的有氧运动，其对于呼吸功能的益处尤为引人关注。答案： 骑自行车确实能显著改善呼吸功能，它增强了心肺耐力，使肺部能够更有效地吸收氧气并排出二氧化碳，规律的骑行能扩展胸腔...