沙发上的呼吸健康，如何避免‘沙发土豆’的呼吸困扰？
在快节奏的现代生活中，沙发成为了许多人放松和休息的首选之地，长时间坐在沙发上，特别是以不正确的姿势，不仅影响体态，还可能对呼吸系统造成潜在威胁，一个常见的现象是“沙发土豆”——指那些长时间窝在沙发上，缺乏运动的人，这种习惯容易导致胸廓活动度...
在快节奏的现代生活中，沙发成为了许多人放松和休息的首选之地，长时间坐在沙发上，特别是以不正确的姿势，不仅影响体态，还可能对呼吸系统造成潜在威胁，一个常见的现象是“沙发土豆”——指那些长时间窝在沙发上，缺乏运动的人，这种习惯容易导致胸廓活动度...