道士与呼吸治疗，古老智慧与现代科学的交汇点
在探讨呼吸治疗的现代科学时，一个有趣的现象是，古老的道家修炼中，对呼吸的调控有着独特的见解，道家修炼中提到的“胎息法”，虽然其目的更多在于精神层面的修炼，但其中蕴含的呼吸控制理念，与现代呼吸治疗中关于深呼吸、腹式呼吸的益处不谋而合。深呼吸被...
在探讨呼吸治疗的现代科学时，一个有趣的现象是，古老的道家修炼中，对呼吸的调控有着独特的见解，道家修炼中提到的“胎息法”，虽然其目的更多在于精神层面的修炼，但其中蕴含的呼吸控制理念，与现代呼吸治疗中关于深呼吸、腹式呼吸的益处不谋而合。深呼吸被...